Heidi von Allmen beleuchtet in diesem Buch bildhaft die Spuren unseres Daseins. In ihren Gedichten beschäftigt sie sich intensiv mit dem Sinn des Lebens und setzt sich auseinander mit dem, was das Zentrum unseres Menschseins überhaupt ausmacht: die Liebe zum Leben, zum Mitmenschen, zur Natur und den Augenblick in seiner Fülle wahrnehmen zu können. Auf eine Art und Weise schildert oder reflektiert die Autorin das Leben so, dass man sich in den Gedichten und Bildern wieder zu erkennen vermag. Es sind bildhafte Vergleiche, mystische Momente des Daseins im Einklang mit sich selbst, der Natur und dem Leben. Das Buch ist Ausdruck von Lebensfreude und verführt zur Lebendigkeit des Seins.